Oświetl biuro jesienią

Zbliża się najciemniejszy okres w roku. Czy wiesz że światło, zarówno dobre jak i złe, może mieć wpływ na to jak się czujemy? Właściwe oświetlenie może zmniejszyć problemy związane ze stresem i zdrowiem, takie jak bóle głowy, problemy z karkiem, plecami, oraz wzrokiem. Odpowiednio oświetl swoje miejsce pracy dzięki naszym inteligentnym wskazówkom!

1. Wybierz lampy LED. Lampy LED są świetną alternatywą zarówno dla środowiska, jak i portfela dzięki długiej żywotności i niskiemu zużyciu energii.

2. Myśl niebiesko! Chłodniejsze, bardziej niebieskie światło ma energetyczny efekt, który obniża poziom hormonów snu w organizmie, co czyni nas bardziej energicznymi i skuteczniejszymi.

3. Umieść lampę biurkową po lewej stronie, jeśli jesteś praworęczny  i vice versa, aby uniknąć rzucania cienia w obszarze roboczym.

4. Wybierz ergonomiczne lampy biurkowe, które są regulowane. Lampy biurkowe mają bardzo skoncentrowane, regulowane światło, które jest odpowiednie do skutecznego oświetlenia określonego obszaru.

5. Twoje obowiązki pracownicze mają wpływ na to, jakiego rodzaju światła potrzebujesz. Praca przy komputerze wymaga innego oświetlenia niż np. czytanie papierowych dokumentów.

6. Pamiętaj, że ciemne powierzchnie absorbują światło, a jasne je odbijają. Dlatego ciemny pokój potrzebuje więcej światła niż jasne pomieszczenie.

7. Wykorzystaj różne źródła światła - skoncentrowane i ogólne, aby uzyskać optymalny efekt oświetlenia.

8. Często zapominasz o wyłączeniu światła? Czujnik ruchu to dobra inwestycja w biurze, wyłącza światło, gdy nikt nie przebywa w pomieszczeniu, co może prowadzić nawet do 50% oszczędności energii.

9. Masz wysokie sufity w biurze? Pamiętaj, aby wybrać lampę o silniejszej dystrybucji światła.

10. Korzystaj z naturalnego światła dziennego w biurze. Odpowiednia ilość naturalnego światła ma duży wpływ na  nasze zdrowie.